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AMD笔记本CPU的节能技术：AMD方面，在Intel的SpeedStep技术问世以后，AMD也开发出了自己的笔记本CPU节能技术PowerNow!技术，并将其应用在K6-2+和K6-III+中。PowerNow!的工作模式与SpeeStep类似：外接AC电源时，处理器全速运行；如果只依靠电池驱动，CPU就会降低速度来达到节能的目的。但与SpeedStep不同的是，PowerNow!在使用电池时可以提供多达6个电压设置点和32组频率调节，而且电压／频率调节完全是自动进行的：控制软件可侦测出应用程序所需的性能，并据此来实时调节处理器的电压和频率。例如，若用户要开启一个比较大的应用程序，PowerNow!会指挥处理器立即切换到高频率状态以保证程序能快速载入。而在进入应用程序之后，系统等待用户作输入操作，处理器就无须停留在高速状态，PowerNow!发出降低时钟频率的指令让处理器降低频率。当用户开始使用这个程序时，处理器的频率又会根据需要再度提升。这种动态调节机能与英特尔后来的增强型SpeedStep相当，但PowerNow!多达21级的频率调节却是增强型SpeedStep所不及。
从技术上而论，PowerNow!比SpeedStep要先进，它在提供卓越节能效果的同时让用户不会感觉到会有太明显的性能下降，根据任务动态调节频率的方式也显得非常人性化。在实际使用中，PowerNow!可以延长最多达70％的电池时间，效果极其明显。倘若你还不知足，也可以选择PowerNow!提供的“节能模式”，此时它与SpeedStep一样，在使用电池时核心电压和工作频率都降到最低点，虽然可以让电池使用更久，但是用户会觉得系统的速度慢了很多。虽然PowerNow!在技术上无可挑剔，但怎奈直到现在为止AMD的笔记本CPU其功耗总要高于同档次的Intel笔记本CPU，不真正降低CPU的功耗而单靠辅助性的节能技术显然还是不行的。
采用PowerNow!技术的最初是K6-2+和K6-III+，此后的Mobile Athlon 4、Mobile Athlon XP-M、Mobile Athlon 64、Mobile Sempron、Turion 64等等AMD的笔记本CPU都采用了PowerNow!技术，而且只是将PowerNow!控制软件作适应性升级而已，工作模式没有什么变化。
AMD台式机CPU的节能技术：AMD台式机CPU的节能技术名为Cool‘n’Quiet，这是第一种用于桌面处理器的节能技术，顾名思义，这项技术为“低温、安静”之意，可大幅减轻散热系统的压力，所以又被形象的称为“凉又静”。Cool‘n’Quiet是一项能让处理器在闲置状态下自动降低电压与频率的节能技术，与PowerNow!非常相似，可以简单把它当作PowerNow!的桌面版。
Cool‘n’Quiet的使用价值更多是体现在高频率（高PR值或高标号）的Athlon 64和Athlon 64 FX身上，单比较最高功耗，Athlon 64和Athlon 64 FX比Prescott核心的Pentium 4只是稍好一些，但Cool‘n’Quiet技术却让二者出现质的差异：Cool’n’Quiet允许各款Athlon 64和Athlon 64 FX最低运行在1GHz，1.1V电压的状态下，性能大概与Athlon XP 1500+相当，完全可满足正常办公和娱乐的需要，而此时它的功耗仅有22W。在实际使用中，办公处理、多媒体娱乐、网络浏览等日常应用总是占据大部分，籍由Cool‘n’Quiet 技术，Athlon 64和Athlon 64 FX可长时间工作在低耗电环境下。比较保守的估计，它的平均功耗会在40至60W左右，对散热系统不会造成任何负担，风扇也可低噪音运行，称之为Cool‘n’Quiet的确颇为贴切。
Cool‘n’Quiet需要处理器硬件、驱动程序和主板BIOS三方面的支持，AMD的新一代Athlon 64、Athlon 64 FX、Athlon 64 X2以及部分Socket 754/939接口的Sempron产品都支持该项技术，只要安装最新的CPU驱动便可以感受到Cool‘n’Quiet带来的“低温体验”。凭借这项技术，AMD终于在功耗问题上大翻身，过去它的产品一直给人高功耗、高发热的印象，英特尔的产品则口碑优良，而现在情况刚好反过来。
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